節約食材
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| [[キャベツ]] | [[キャベツ]] | ||
| 大きく安く、生でも火を通しても楽しめる野菜。 | 大きく安く、生でも火を通しても楽しめる野菜。 | ||
| + | 元々様々な料理に使われていますので、貧乏グルメ、節約料理にも大活躍する野菜のひとつです。 | ||
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| [[小麦粉]] | [[小麦粉]] | ||
| 粉ものを作る際の原料の定番。 | 粉ものを作る際の原料の定番。 | ||
| + | 1kgあたりの価格が300円～400円程度で購入でき、実際には、粉に水を混ぜて使うことがほとんどなため、量を多く作る時のコストが相当安くできます。 | ||
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| [[山菜]] | [[山菜]] | ||
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| 毎日のように採るには難しくても貴重な食材です。 | 毎日のように採るには難しくても貴重な食材です。 | ||
| 同じく許しの出ている山があるならば食材費を浮かせるチャンスです。 | 同じく許しの出ている山があるならば食材費を浮かせるチャンスです。 | ||
| + | ※ちなみに、ほとんどの山は私有地で誰かの土地ですので、勝手に入って山菜採取することは違法ですのでやめましょう | ||
節約食材.1745322820.txt.gz · 最終更新: 2025/04/22 20:53 by moepapa